Kajak, SUP und Tauchen in Medulin: Wassersport rund um Pomer

Die Bucht von Medulin ist wie gemacht für Wassersport: geschützte Wasserflächen, eine Kette kleiner Inseln, glasklares Wasser und mit Kap Kamenjak eine wilde Felsküste direkt vor der Haustür. Ob du zum ersten Mal auf einem Stand-up-Paddle stehst, mit dem Kajak in Meereshöhlen paddeln willst oder deinen ersten Tauchgang planst – rund um Pomer, Medulin und Premantura findest du alles, was du brauchst. In diesem Ratgeber erfährst du, wo die Anbieter sitzen, welche Tageszeit sich eignet und worauf du achten solltest.

Kajak in Medulin und Premantura

Warum die Medulin Riviera ideal fürs Kajak ist

Die Küste rund um Medulin ist stark gegliedert. Statt langer, gerader Strände gibt es viele Buchten, Landzungen und kleine Inseln. Genau das macht Kajakfahren hier so abwechslungsreich: Nach jeder Kurve öffnet sich ein neuer Blick. Besonders reizvoll ist die Küste des Naturparks Kap Kamenjak an der Südspitze Istriens, wo Felsen, Höhlen und türkisfarbene Buchten auf dich warten.

Anbieter für Kajak- und SUP-Touren

Die offizielle Tourismusseite der Medulin Riviera nennt mehrere Anbieter für Kajak und SUP, die alle in Premantura ansässig sind:

• Jistra Adventures – bietet Kajak- und SUP-Touren sowie Bootstouren durch den Medulin-Archipel an
• Windsurf centar Premantura – Verleih von Kajaks und SUP-Boards
• Windsurf Station Premantura – ebenfalls Kajak- und SUP-Verleih

Daneben findest du auf den gängigen Buchungsportalen geführte Kajaktouren mit Schnorchelstopp, etwa zu den Meereshöhlen an der wilden Küste. Preise und Abfahrtszeiten ändern sich je nach Saison – Stand 2026, bitte vor Ort oder beim Anbieter prüfen.

Geführt oder auf eigene Faust?

Wenn du die Gegend noch nicht kennst, empfehlen wir für den Anfang eine geführte Tour. Die Guides wissen, wo der Wind gerade weniger stark bläst, welche Buchten sich für eine Pause eignen und wie man sicher in Höhlen hineinpaddelt. Erfahrene Paddler können sich ein Kajak oder Board leihen und die geschützten Bereiche der Bucht selbst erkunden.

SUP: Stand-up-Paddling in der Bucht

Stand-up-Paddling ist ideal für ruhige Morgenstunden. Die Bucht zwischen Pomer und Premantura ist durch ihre Lage relativ geschützt, das Wasser oft spiegelglatt – perfekt für Einsteiger. Auch am Strand von Pomer kannst du laut Reiseführern Kajaks, Kanus und Tretboote leihen. Im Bereich Pomer und Premantura gibt es zudem einen Wakeboard-Park auf der gegenüberliegenden Seite der Fußgängerbrücke Šetnica na moru.

Tipps für SUP-Einsteiger

• Früh starten: Am Vormittag ist der Wind meist schwächer und das Wasser ruhiger.
• Ablandigen Wind meiden: Wenn der Wind vom Land aufs Meer weht, wird der Rückweg anstrengend. Frag beim Verleih nach der Wetterlage.
• Schwimmweste und Leash: Gerade bei geliehenen Boards gehört beides dazu.
• Sonnenschutz: Auf dem Wasser verbrennst du dich schneller, als du denkst. Ein Lycra-Shirt und Kappe helfen.

Windsurfen und Kitesurfen in Pomer und Premantura

Pomer hat sich als Surfspot einen Namen gemacht. Am Campingplatz gibt es laut kroati.de ein Windsurfing-Zentrum mit Verleih und Unterricht, außerdem werden in der Gegend Kitesurfen und Wakeboarden angeboten. Auch in Premantura sitzen mit dem Windsurf centar und der Windsurf Station gleich zwei Stationen. Die geschützte Bucht eignet sich für Anfängerkurse, während Fortgeschrittene bei stärkerem Wind auf ihre Kosten kommen.

Tauchen in Medulin

Tauchschulen vor Ort

Die Unterwasserwelt rund um Kap Kamenjak und den Medulin-Archipel gehört zu den spannenden Tauchgebieten Istriens. Bekannt ist das Diving Center Shark in Medulin, das Tauchgänge vom Boot aus anbietet. Auf Buchungsplattformen findest du Tauchgänge und Kurse in Medulin ab etwa 50 Euro (Stand 2026, bitte beim Anbieter prüfen).

Was dich unter Wasser erwartet

Das Diving Center Shark beschreibt unter anderem einen Riff-Tauchplatz bei Kamenjak mit Höhlen in 6 bis 27 Metern Tiefe sowie einen Kanal mit dem Wrack eines Fischerboots. Für Anfänger gibt es Schnuppertauchgänge, erfahrene Taucher können anspruchsvollere Plätze ansteuern. Plane für einen Tauchtag den ganzen Vormittag ein und lass zwischen Tauchgang und Rückflug genug Zeit – das gilt für alle Taucher.

Schnorcheln als Alternative

Wer nicht gleich tauchen möchte: Die felsigen Buchten von Kap Kamenjak und die Strände rund um Pomer eignen sich gut zum Schnorcheln. Maske, Schnorchel und Badeschuhe gehören ins Gepäck – die Küste ist überwiegend steinig.

Weitere Wasser-Erlebnisse

• Mini Sub Medulin: Für Familien gibt es in Medulin Fahrten mit einem kleinen Unterwasserboot, bei denen du trocken unter die Wasseroberfläche schauen kannst.
• Bootstouren zu den Inseln: Viele Ausflugsboote starten im Hafen von Medulin und fahren Richtung Kap Kamenjak, zur Insel Levan oder zu Meereshöhlen. Mehr dazu in unserem Ratgeber Bootstour ab Medulin und Delfine.
• Badetag mit Abkühlung: Nach dem Sport tut ein ruhiger Strandnachmittag gut – Ideen findest du bei den Stränden in Pomer und Medulin.

Praktische Tipps für deinen Wassersport-Tag

Beste Jahreszeit

Die Wassersport-Saison läuft vor allem von Mai bis Oktober. Im Juni und September ist das Wasser bereits bzw. noch angenehm warm, und es ist weniger los als im Hochsommer. Viele Verleihstationen und Tourenanbieter haben außerhalb der Saison geschlossen oder eingeschränkte Zeiten.

Was du mitnehmen solltest

• Badeschuhe (felsiger Einstieg, Seeigel)
• Wasserdichte Tasche für Handy und Schlüssel
• Wasser zum Trinken und einen kleinen Snack
• Sonnencreme, Kappe, Sonnenbrille mit Band
• Leichte Kleidung zum Überziehen für den Heimweg

Sicherheit

Erkundige dich vor jeder Tour nach der Wettervorhersage, vor allem nach dem Wind. In Kroatien kann der Wind schnell drehen. Bleib bei eigenständigen Ausflügen in Ufernähe, informiere jemanden über deine Route und achte auf Bootsverkehr, besonders vor den Häfen von Medulin und Pomer.

Von Little Dream aus

Little Dream liegt in Pomer, also mitten an der Bucht, in der viele dieser Aktivitäten stattfinden. Der Strand von Pomer mit seinen Verleihangeboten liegt im Ort selbst. Nach Premantura, wo die Kajak- und SUP-Anbieter sitzen, sind es laut kroati.de etwa 7 Kilometer mit dem Auto; zu Fuß kannst du über die Fußgängerbrücke Šetnica na moru auf die Premantura-Seite der Bucht hinüberlaufen. Medulin mit seinem Hafen und der Tauchschule liegt etwa 5 Kilometer entfernt – mit dem Auto oder Fahrrad bist du schnell dort. Für Tagesausflüge zum Radfahren rund um die Bucht schau in unseren Ratgeber Radfahren und Wandern in Medulin.

Lust auf Sonne, Salzwasser und aktive Tage an der Südspitze Istriens? Little Dream anfragen und deinen Wassersport-Urlaub in Pomer planen.

Häufige Fragen

Was muss man in Medulin gemacht haben?

Neben einem Badetag am Sandstrand Bijeca gehört ein Ausflug aufs Wasser dazu: per Kajak oder SUP entlang der Küste von Kap Kamenjak oder mit dem Boot zu den Inseln des Medulin-Archipels. Wer abtauchen möchte, findet in Medulin auch Tauchschulen.

Was ist in Medulin empfehlenswert?

Für Aktive lohnen sich geführte Kajak- und SUP-Touren ab Premantura, Tauchgänge mit einer lokalen Tauchschule und Windsurfen in der geschützten Bucht. Ruhigere Gemüter genießen die Strände und die Promenade.

Wo ist es in Medulin am schönsten?

Vom Wasser aus besonders schön ist die zerklüftete Küste von Kap Kamenjak mit ihren Buchten und Höhlen. Auch die vorgelagerten Inseln des Medulin-Archipels sind ein beliebtes Ziel für Kajak- und Bootstouren.

Wann ist die beste Uhrzeit, um Delfine zu sehen?

Viele Anbieter fahren am frühen Abend raus, weil das Meer dann oft ruhig ist. Eine Garantie gibt es nie – Delfine sind Wildtiere. Für gezielte Delfintouren lies unseren Ratgeber zur Bootstour ab Medulin.