Biciklizam i pješačenje u Medulinu: najljepše rute oko Pomera

Južni vrh Istre dovoljno je ravan za opuštene obiteljske izlete i dovoljno raznolik za sportske ture. Između Medulina, Pomera, Premanture i Banjola označene biciklističke staze povezuju mjesta, a uz značajni krajobraz rt Kamenjak jedno od najljepših područja za pješačenje i biciklizam u Hrvatskoj nalazi se odmah iza ugla. U ovom vodiču predstavljamo vam najvažnije rute i dajemo praktične savjete za vaše ture.

Mreža biciklističkih staza Medulinske rivijere

Turistička zajednica Medulinske rivijere označila je cijelu mrežu numeriranih biciklističkih staza. Na medulinriviera.info navedene su, među ostalima, sljedeće rute:

• 315 – biciklistička staza Medulinska rivijera
• 316 – biciklistička staza Premanturka
• 317 – biciklistička staza Medulinka
• 318 – biciklistička staza Orhideja
• 319 – biciklistička staza Banjolka
• uz to i druge rute poput 357 – Kamenjak Direct, 358 – biciklistička staza bioraznolikosti te više dionica prema Puli i Brijunskoj rivijeri

Karte možete preuzeti kao GPX datoteku za navigaciju ili pametni telefon. Tiskane karte dostupne su u informativnim uredima na licu mjesta.

315 – Medulinska rivijera: veliki krug

Ruta 315 najdulja je staza u okolici i međusobno povezuje mjesta rivijere. Prema istria-bike.com vodi, među ostalim, istočnom stranom Kamenjaka do Premanture, mjesta naseljenog još od brončanog doba. Ne morate proći cijeli krug – jednostavno odaberite dionicu koja odgovara vašoj kondiciji.

316 – Premanturka: kratak krug s pogledom na more

Premanturka je idealna za pola dana. Osnovni podaci prema medulinriviera.info:

• Start i cilj: ulaz u Premanturu, parkiralište Paredine
• Duljina: 10 km
• Podloga: 5 km asfalta, 5 km makadama
• Visinska razlika: 145 m

Prema istria-bike.com staza vodi uz plažu na čijem kraju most vodi prema Pomeru – Šetnica na moru.

318 – Orhideja: ruta orhideja

Ruta orhideja prema kroati.de počinje u Medulinu i vodi preko poluotoka Vižula, pokraj ostataka rimske vile, sve do Pomera. Osobito je lijepa u proljeće, kad uz rubove putova cvjetaju orhideje. Rt Kamenjak poznat je po tridesetak vrsta orhideja.

317 Medulinka i 319 Banjolka

Medulinka istražuje zaleđe Medulina, a Banjolka okolicu Banjola s njihovom razvedenom obalom. Obje su dobre za upoznavanje kraja podalje od plaža. Detalje o duljini i visinskom profilu pronaći ćete na medulinriviera.info.

Rt Kamenjak biciklom ili pješice

Zašto bez automobila?

Značajni krajobraz rt Kamenjak besplatan je za pješake i bicikliste. Automobili u sezoni plaćaju dnevnu naknadu, a makadamske staze su prašnjave i pune rupa. Biciklom opuštenije prelazite od uvale do uvale i svugdje se možete nakratko zaustaviti. Prema fernwehblog.net ispred rampe iza Premanture možete besplatno parkirati, a zatim park istražiti pješice ili biciklom.

Krug oko poluotoka

Jedan posjetitelj na Adriaforumu navodi oko 14 kilometara ako se Kamenjak u potpunosti obiđe označenom pješačkom i biciklističkom stazom. Usput se nalaze brojne uvale za kupanje, poučna staza dinosaura i vidikovci sa pogledom na svjetionik Porer. S pauzama za kupanje slobodno planirajte pola do cijelog dana.

Važna pravila u parku

• Vozite samo označenim putovima – prema pravilniku parka to vrijedi i za motocikle.
• Paljenje vatre izvan označenih ognjišta zabranjeno je.
• Psi moraju biti na povodcu.
• Prema visitpula.hr moli se da se park napusti do 22 sata.

Pješačenje oko Pomera

Šetnica na moru

Jedna od najljepših kratkih šetnji počinje izravno u Pomeru: pješački most Šetnica na moru prema lust-auf-kroatien.de vodi oko 300 metara preko uvale Ribnjak na premantursku stranu. Uska betonska staza ima samo ogradu od užeta, a mjesta za mimoilaženje su rijetka – kad netko dolazi u susret, malo pripazite. S druge strane nastavlja se prema pješačkim stazama Premanture i u smjeru rta Kamenjak.

Gornji Kamenjak i pješačka staza 303

Iznad Premanture nalazi se Gornji Kamenjak, gdje prema lust-auf-kroatien.de privlači prije svega pješačka staza 303 – s uvalama za kupanje u blizini. Idealno ako želite spojiti pješačenje i plivanje.

Ostale ture

Na portalima poput komoota, outdooractivea ili alpenvereinaktiva pronaći ćete razrađene ture, primjerice kružnu stazu iz Premanture preko rta Kamenjak do uvale Portić. Rutu unaprijed preuzmite za offline korištenje, jer signal na poluotoku nije posvuda dobar.

Praktični savjeti

Najbolje godišnje doba i doba dana

Proljeće i jesen idealni su za biciklizam i pješačenje – temperature su ugodne, a staze praznije. Na vrhuncu ljeta krenite rano ujutro, a podnevnu vrućinu provedite na plaži. Hlada na rtu ima malo. Više o klimi pročitajte u vodiču Najbolje vrijeme za posjet Istri.

Oprema

• Dovoljno vode – usput je malo mjesta za okrijepu
• Čvrsta obuća; podloga je kamenita
• Zaštita od sunca i pokrivalo za glavu
• Kupaći kostim, maska za ronjenje i obuća za more
• Za makadamske staze: treking ili brdski bicikl umjesto cestovnog
• Mali pribor za krpanje gume

Najam bicikala

U regiji razni organizatori nude biciklističke ture i najam, među ostalima Jistra Adventures (ture kajakom i biciklom). Cijene i dostupnost mijenjaju se sa sezonom – stanje 2026., molimo provjerite na licu mjesta.

Iz Little Dreama

Little Dream nalazi se u Pomeru, a time izravno na mreži biciklističkih staza Medulinske rivijere. Ruta orhideja vodi sve do Pomera, a do pješačkog mosta Šetnica na moru, koji vodi na premantursku stranu, iz mjesta možete doći pješice. Do Medulina ima oko 5 kilometara, do Premanture oko 7 kilometara – oboje se lako svlada biciklom. Iz Premanture se nastavlja u značajni krajobraz rt Kamenjak. Tko nakon ture želi na more, ideje će pronaći u našem vodiču Kajak, SUP i ronjenje u Medulinu.

Spakirajte bicikl i otkrijte južni vrh Istre iz neposredne blizine: pošaljite upit za Little Dream.

Česta pitanja

Gdje počinje biciklistička staza 315 u Medulinu?

Biciklistička staza 315 „Medulinska rivijera“ duga je kružna ruta koja povezuje mjesta rivijere – na nju se dakle možete uključiti na mnogo točaka, primjerice u Medulinu, Pomeru ili Premanturi. Karte su dostupne u turističkim uredima i kao GPX datoteka na medulinriviera.info.

Može li se na rt Kamenjak automobilom?

Da, u sezoni uz dnevnu naknadu. Pješice i biciklom ulaz je, međutim, besplatan – a na prašnjavim makadamskim putovima bicikl je ionako često ugodniji izbor.

Što se može raditi na rtu Kamenjak?

Pješačiti, voziti bicikl, kupati se u bezbroj uvala, roniti na dah i tražiti tragove dinosaura. Na obilasku poluotoka prolazite pokraj mnogih kupališta.

Isplati li se posjet rtu Kamenjak?

Svakako – osobito biciklistima i planinarima. U proljeće ondje cvjetaju brojne vrste orhideja, a ljeti uvale mame na osvježenje nakon ture.